Tag Archives: zdrowo jem wiecej wiem

Moda „ Od kuchni”

  • CIMG7341
  • CIMG7343
  • CIMG7345
  • CIMG7346
  • CIMG7347
  • CIMG7348
  • CIMG7349
  • CIMG7350
  • CIMG7352

„ Rozbudzić kulinarne pasje”- kilka porad dla Rodziców

Edukacja kulinarna najmłodszych stoi obecnie na bardzo niskim poziomie. Rodzice mają zbyt mało czasu, by gotować razem z dziećmi i wdrażać je w sztukę przygotowywania zdrowych, domowych posiłków. Według badań UNICEF-u Polska zajmuje 8 miejsce na świecie pod względem otyłości dzieci. Do powstrzymania tego zjawiska nie wystarczy sama nauka o tym, jak ważne jest „…
Czytaj więcej

„Dziesięć kroków do zdrowia” – poradnik żywieniowy

Chcesz jeść zdrowo i nie wiesz od czego zacząć? Oto dziesięć najważniejszych zasad racjonalnego odżywiania: 1.Spożywaj codziennie duże ilości warzyw i owoców Warzywa i owoce zawierają dużo składników odżywczych ,są także źródłem wielu witamin i błonnika pokarmowego, dlatego powinny być podstawą każdej zdrowej diety. W praktyce oznacza to, że powinny znajdować się w każdym naszym…
Czytaj więcej

„ W trosce o dobre odżywianie”

  • CIMG7615
  • CIMG7617
  • CIMG7618
  • CIMG7619
  • CIMG7620
  • CIMG7750
  • CIMG7622
  • CIMG7756
  • CIMG7624
  • CIMG7631
  • CIMG7633
  • CIMG7634
  • CIMG7636

Wiek szkolny to czas intensywnego rozwoju fizycznego i umysłowego dziecka, a nawyki żywieniowe nabyte w dzieciństwie często kształtują późniejsze wybory. Dlatego też dieta dziecka powinna być odżywczo zrównoważona , różnorodna i oparta o produkty jak najmniej przetworzone.
„Co powinny jeść dzieci?”- pytanie to przewijało się w dzisiejszych zajęciach wielokrotnie. Uczniowie omawiali budowę Piramidy Żywieniowej , zwracając uwagę na znaczenie poszczególnych grup produktów spożywczych.

Skip to content