„ W trosce o dobre odżywianie”

  • CIMG7615
  • CIMG7617
  • CIMG7618
  • CIMG7619
  • CIMG7620
  • CIMG7750
  • CIMG7622
  • CIMG7756
  • CIMG7624
  • CIMG7631
  • CIMG7633
  • CIMG7634
  • CIMG7636

Wiek szkolny to czas intensywnego rozwoju fizycznego i umysłowego dziecka, a nawyki żywieniowe nabyte w dzieciństwie często kształtują późniejsze wybory. Dlatego też dieta dziecka powinna być odżywczo zrównoważona , różnorodna i oparta o produkty jak najmniej przetworzone.
„Co powinny jeść dzieci?”- pytanie to przewijało się w dzisiejszych zajęciach wielokrotnie. Uczniowie omawiali budowę Piramidy Żywieniowej , zwracając uwagę na znaczenie poszczególnych grup produktów spożywczych.

Uczyli się także jak należy zestawiać potrawy w codziennym jadłospisie. Określali przy tym liczbę posiłków, liczbę kalorii oraz ilość i częstotliwość ich spożywania. Ułożyli również ranking zdrowych i szkodliwych produktów. Ewaluacją zajęć były ulotki profilaktyczne dotyczące zasad zdrowego odżywiania, które zaprezentujemy w kolejnej odsłonie. Liczymy na to, że zdobyta wiedza pozwoli uczniom zachować zdrowie i będzie sprzyjać dobremu samopoczuciu.

Koordynator projektu” Zdrowo jem, więcej wiem”
mgr Małgorzata Miś

CIMG7750 CIMG7756

Comments are closed.

Skip to content